Waa maxay (STD)

 

                    Waa maxay cudurka loo yaqano STD

 

 STD waa Acronym u taagan Sexually Transmitted Disease (Cudur galmo lagu gudbiyo). Waa cuduro ay ku dhacaan qofka oo lagu gudbiyo hab galmo. Waxaa ka mid ah HIV, Herpes, Chlamydia iyo cuduro kale oo badan. Waa muhiim in laga hortago cudurrada STD adoo isticmaalaya koorsooyin ammaanka galmada iyo baaris caafimaad.

                 Maxaa lagaga hortagi karaa cudurka STD-ga

     

    Waxaa laga hortagi karaa cudurka STD-ga adoo raacaya talooyin soo socda:

1. Isticmaal koorso ammaan galmada: Ka fogaow galmada aan ammaan ahayn, iyo isticmaal koorso ammaan oo ah kondhom ama diilinta.
2. La xiriir takhtar caafimaad: Ha sameyn galmo cusub ilaa aad baaris caafimaad qabtid.
3. Ka fogaow galmada aan ku jirin xiriir dhow oo ammaan ah: Galmada xad dhaafka iyo galmada aan ku jirin xiriir rasmi oo ammaan ah waxay sii kordhi kartaa halista cudurrada STD-ga.
4. La xiriir takhtar haddii aad dareento calaamado: Haddii aad dareento calaamado sida xummad, madax xanuun, ama qandho, la xiriir takhtar caafimaad.
5. Ha isticmaalin qalabka galmada ee dadka kale: Qalabka galmada sida dildoolayaasha, waa in aan la wada isticmaalin, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa in ay ku jiraan cudurro galmo lagu gudbiyo.

Waxaa muhiim ah in la raaco talooyinkan si loo yareeyo halista cudurrada STD-ga.

Labadan links oo aan qaybta hoos ee qoralka idin soo dhigay ayaa ah kuwo idinku sharixidon luqada Af-somaliga iyo luqada Englishka.

Afsoomaali.  https://youtu.be/YK1wzx7jmZI

English.       https://youtu.be/vNs_u_S8pmw